妊娠日記：24～25w

生存率85％を越える25wを無事突破。
7ヵ月前半の記録。

身体的不調

相変わらず大きな体調変化は無し。
前回同様ヒステリー球を感じる日が続くのと、さすがにお腹の大きさがネックなのか、同じ姿勢(特に椅子の上)で座り続けていると、張りを感じたり、気分不良に陥ったりするようになった。
家事や散歩の際は腹帯をしないと今はもう辛いかも。
左足付け根の痛みも健在。
痛むには痛むも、ベッドから起き上がる際くらいにしか痛みを思い出せないのも変わらず……。

生活リズム

ほぼ変わらない調子で、朝6時頃には寝るものの、概ね早朝就寝、12時頃起床のリズム。
唯一変わった点は、2時頃に布団に入っても眠れなかった原因を考え、解明したところ。
近頃すぐに眠れなかった一番の理由は、チョコレートにハマって、夜遅くに食べていたこと。
私は元々カフェインで眠れなくなる体質で、チョコレートにも微量とはいえ含有されているカフェインが、おそらく脳を覚醒させていた気がする。
25w後半から就寝前にカモミールティーを飲み始め、チョコレートをはじめとする間食を止めたところ、入眠はそこそこスムーズになった。
以前のように全く眠れず朝～昼を迎えることもなくなった。
それなのだが、夜に調べものをすることが増え、結局朝まで起きている……。
これはいい加減直したい。

体重の記録

2週で+1.05kg。非妊娠時+5.5kg。
7か月で5.5kgは概ね平均のペースな気がする。
(しかし後述する妊婦検診5回目で体重の指摘があり、今後は月+1kg強のペースの増加を目標とすることとなった)
最近の体重の傾向は、週のほとんどを維持しているものの、1日急に+0.5kgほどグンと体重が伸びて、そこから落ちないという感じ。
激増の理由は食べすぎの日もあれば、食べすぎていないのに増えている日もある。
食べすぎていない場合は運動不足なのかなあと感じるが、定かではない……。
食に関しても曖昧な部分があったので、24w5dからfitbitのフードレコーディング機能でカロリー記載をしている。
アプリの棒グラフを見る限り、やはり摂取＞消費になった日は体重の増減が大きい。
他には、水分量を気にするようにもなった。
こちらは水分を2ℓ摂取したからといって別段ダイエットになっているとは感じない。様子見。

妊婦検診⑤

25w6dに妊婦検診5回目。
経過は順調。
今回は経腹エコー含めて産科医のほうで行った。
前回は中期スクリーニング的な検査だったのかも。
相談事としては便秘。
排便までは3～4日間隔の20分～1時間トイレ籠りが平均で、最近やや出血も見られるため、下剤を処方してもらった。
他の検査は貧血・血糖の採血と、中期の保健指導。
保健指導の内容は、産院の後期マタニティクラスの予約、バースプランの説明、胎動チェック表の書き方について。
いよいよお産に迫る内容で、そういう時期に入ったのだなぁと感慨深い。

性別については指摘が無かったことから、男の子で確定している様子。
EWFは1084g(26w6d)。
BDP70.1mm(27w2d)、FTA37.92㎠(26w3d)、FL48.5mm(27w2d)。
今回初めてどの項目も週数以上に成長していて一安心。
予定日が早まる気がしなくもない。

総括

次回はついに2週間隔。
久々の2週間隔で、予約が全然取れなくて焦った。

7か月も折り返しになり、徐々にベビーグッズ等についても検討・購入できる時期になってきた。
現在購入したものは、ベビーワゴンと、ベビーザらスの会員登録時の帳尻合わせのために購入したBOS臭わない袋SS。
たまたまTwitterで見かけて知ったバースデイのミッフィー柄のスタイとカバーオール。
まだ購入していないが、9月中には、商品入れ替えで安くなっていてかつ産前に絶対必要なチャイルドシートの購入も考えている。
他のものはポイントのつき方の良い日にまとめ買いを計画中。
本当に必要なものを最低限揃えていけるよう、情報の精査を頑張りたい。