ダヴィンチボードの魅力

こんにちは😃
いつもsuvrna studioのブログをご覧頂きありがとうございます🤲

今日は
「ダヴィンチボディボード」
の魅力をお伝えしていきます

ダヴィンチボディボードって何？

専用のボードの四隅にフィットネスチューブを接続してあり、それを引っ張りながらボードの上でエクササイズすることで、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行うことができます
ヨガやピラティスの動きを取り入れたり、筋トレの要素を強めたり、その使い方は無限といっていいほど
目的やフィットネスレベルに合わせてエクササイズできる

ダヴィンチボディボードの効果は？

短時間で多くのカロリーを消費でき、同時に筋肉を鍛えることもできるので、ボディメイクの効果も期待できる注目のエクササイズ

◆体幹強化
◆柔軟性up
◆ウエストシェイプ
◆ヒップアップ
◆二の腕・足痩せ効果
◆肩凝り解消
◆腰痛改善

いいことだらけのエクササイズなんです！！！

福岡県では受けれるとこが少なく平尾では
suvrna studioでしか受けることができないのです！！　

まだまだ夏はこれからです👙🍉🏖
是非体感してみてくださいね☺️

インスタグラムの
suvrna studioで検索して頂けるますとダヴィンチボディボードを動画付きでご紹介もしてますのでそちらの方も覗いてみてください😃

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🍃入会登録手数料¥5,500⇒¥ 0
🍃7月の全てのグループレッスン
（ヨガ・TRX・ダヴィンチボディボード）
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スケジュールをご確認の上、ご予約下さいませ。その他、公式LINE（🆔@suvarna)にてもご予約を承ります。

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福岡市中央区平尾2ー19ー32 Tomike Hirao4階
https://suvarnastudio.com/

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suvarna studio
福岡市平尾にあるヨガスタジオです。 ヨガを始めダヴィンチボディボード・TRX・マスターストレッチを取り入れ,アライメントを重視し四肢や体幹を鍛え女性らしいボディラインへと導きます。 お気軽にご相談・ご体験下さい。
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