なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト
◆がんばりすぎている人とはどんな人か
◎下記三個以上、当てはまる人
・周りに厳しい人が多い
・悩みがなくて幸せそうに見える友達がいる
・苦手な人が身近にいる
・人から責められやすい、自分だけに強く当たってくる人がいる
・いじられて嫌な気分になることが多い
・周りがやりたくなさそうな仕事を引き受けている
・パートナーになる人は不幸な人が多い
・自由に過ごしている人を見るとモヤモヤする
・やりたいことが見つからない
◎誰かのために頑張る優しい人ほど、つらい思いをしやすい
・打破する方法は自分んお本音を優先させてあげること
・本音に従った方が愛される、味方も増えやすい
◎自分の本音に正直になる方法
・新しいことを始めるのではなく、今あることをやめる
・自分の為に頑張った方が幸せになりやすい
◆がんばることのやめ方３つ
◎人を嫌う自分が嫌な八方美人をやめてみる
・人生の時間は有限である
・一番大切な自分自身を見ていない
◎むかつくを抑え込むのをやめてみる
・嫉妬心は抑え込まない
・嫉妬心は自分の方向性を定めるもの
◎わかっているふりをやめてみる
・価値観や考え方を早いうちに知ることで、すごく関係がよくなる
◆本音の純度の高め方
◎何かを見つけるには何かを捨ててみるのが最も手っ取り早い
◎わくわくと不安をや恐怖を同時に感じたら、やると決める
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