後悔を一生の力に変える最強の思考術
行為後悔：やったことに対する後悔
非行為後悔：やらなかったことに対する後悔（一番避けるべき）
①非行為後悔は引きずりやすい
・非行為後悔は長期的なダメージを追う。永遠に続く鈍痛
・短期的には行為後悔の方が大きい、ただし一瞬の激痛
②非行為後悔は時間とともにむしろダメージ増大
・非行為後悔は時間経過とともに公開が増大
・行為後悔は時間とともに傷が癒えていく、受け入れられる
③行動に繋げることでしか越えられない
・非行為後悔を糧に動いたことによって人生が変わったと思える
・じゃあ、いまやろう。
・後悔を生かして、前向きに行動するのが行こう
・非行為後悔を生かして、行動する癖をつけたら最強になる
④非行為後悔は意外と成長の糧になる
・行為後悔よりも、自己成長の糧になる
・自分の思考や行動を大きく変えるきっかけになる為
⑤やらなかった将来を考えれば防げる
・予期的思考をすると、行動しないことを避けるようになる
・過去、未来の両方の力で押されていくのが大事
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