眠気を秒で飛ばす方法TOP5

眠気を秒で飛ばす方法TOP5

5位:足を冷やす
・冷たい刺激を身体に与えると脳が一時的に覚醒する

4位:唇をブルブルさせる
・唇を振動させると、振動が顔や脳に伝わり一時できに脳が覚醒する

3位:氷を口に入れる
・神経が豊富、刺激を敏感に感じやすい

2位:強烈な香りを嗅ぐ
・ノーズミントおすすめ

1位:手触りが独特なものを触る
・脳に刺激が送れる、
・軽石やサンドペーパーを触ると相手の気持ちがわかりやすくなる効果も

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