あなたを有能化する習慣TOP5
５位：サラダファイト
・食滅繊維は唯一のダイエット食品
・ダイエットサプリなどは、ほとんど偽物
・キャベツは洗うのはもったいない、外側だけ向けばOK、乳酸菌、土壌細菌、食物繊維が同時にとれる最強の野菜
４位：HITTの関節保護
・４分全力運動＋３分休憩×４セット
・関節保護するだけで、関節が痛くならない
３位：枕、マットレスハック
・羊のいらない枕、マットレス
２位：サウナハットの重ね付け
・タオルの上にウール
１位：進化版CBD
・寝る前に吸うだけで、どんなに疲れてても数秒で寝れる上に熟睡して起きられる
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