仕事が遅い人がやっていること

・仕事が遅い人の特徴
①学習性無気力に陥っている
→できない自分が当たり前と思うことで仕事の時間が遅くなる
→小さなことでも自分でコントロールできているという感覚を掴む

②睡眠不足に陥っている
→創造性、知性、モチベーション、努力、効率性に悪影響
→作業効率とスピードを下げる
→睡眠不足とお酒で酔っている状態は同じ
→簡単な仕事を選ぶのは睡眠不足の人
→自分のことを客観的に見る能力が下がるから睡眠不足て生産性が下がっていることに気づかない

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