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kanekyo12
コンフォートゾーンから抜け出せない…悪循環に陥ってしまう
7月26日
日本に来てから、この4か月の間、私は引きこもりになってしまった
最初の、サークルや活動などでたくさん友達を作りたい、毎日楽しくなりたいという気持ちはなくなり、何もしたくなくなり
毎日には、ただ授業と課題。人と話したくなくなる。
このままには、良くないのを知っているのに、
人と接することが怖いと感じるようになってしまった。
どうすればいいのかを、すごく悩んでいるときもあるが、
とりあえずサークルに入ろうと思ったけど、入りたいサークルはコロナで活動中止で、また同じ状況に続いていく
人と話すことが少なくなるので、日本語で喋る自信もなくなってしまう
もし自分が言いたいことをうまく伝えられないなら、どうすればいいのか
という一歩を踏み出したいけど、踏み出せない状況に陥っている
もうこのまま続いていくと、何もできないし、自信がなくなり、
自己否定してしまい、自分を嫌いになるかも
とりあえず、アルバイトを始めよう。
夏休みの時に、こんな自分を変えよう!!
ー約束
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