増量と心

ダイエットをしている。6年前からありえないほど増量した。変わりすぎて、人に会いたくないほどだ。大食い＆不摂生の旦那に出会ってからである。もともと食に依存している私は、かなりつられた。

ダイエットなんて一般的な悩みの解決策なんて皆知ってる。運動と食事だ。「えっ、運動と食事？」なんて人はいない。知ってるのになぜできないか。それは、根性・気合い・やるかやらないかの前に、頑張る土台ができていないこともあ