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スルメの禁煙生活137日目
こんばんは。
脱ギャ〇〇ル依存症97日目のスルメと申します。
どうぞよろしくお願いします、
昨日との体重差
-0.1kg
計+0.3kgでした。
昨日取り組んだ運動はこれ。
結構大変でしたが、
いい汗かきました。
今日はこの辺で。
また明日お会いしましょう。
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こんばんは。
脱ギャ〇〇ル依存症97日目のスルメと申します。
どうぞよろしくお願いします、
昨日との体重差
-0.1kg
計+0.3kgでした。
昨日取り組んだ運動はこれ。
結構大変でしたが、
いい汗かきました。
今日はこの辺で。
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