![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86640645/rectangle_large_type_2_c66b5cdc428b1712ea6d322fad476f41.jpeg?width=1200)
スルメの禁煙生活61日目
こんにちは!
脱〇ャ〇〇〇〇〇〇〇ょう21日目のスルメと
申します。
体重
昨日との差+0.5kg
計-0.9kgとなりました。
最近は
タンパク質を意識して摂取するように
しています。
今日も悪い習慣を断ち切れそうです。
それではまた明日。
お会いしましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
こんにちは!
脱〇ャ〇〇〇〇〇〇〇ょう21日目のスルメと
申します。
体重
昨日との差+0.5kg
計-0.9kgとなりました。
最近は
タンパク質を意識して摂取するように
しています。
今日も悪い習慣を断ち切れそうです。
それではまた明日。
お会いしましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?