横隔膜の動きを止める

横隔膜の動きを止める。

「何をいきなり？」と思われるかもしれませんが、ボイトレの肝となる部分です。

何故なら、腹式発声ができていない方の横隔膜は、常に動いているからです。

ここまで伝えても、「何のこっちゃ？」かもしれませんね。

まず、横隔膜は肺の下に位置します。

ですから、たっぷり息を吸うと肺がふくらみ、横隔膜が押し下げられます。