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横隔膜の動きを止める
横隔膜の動きを止める。
「何をいきなり?」と思われるかもしれませんが、ボイトレの肝となる部分です。
何故なら、腹式発声ができていない方の横隔膜は、常に動いているからです。
ここまで伝えても、「何のこっちゃ?」かもしれませんね。
まず、横隔膜は肺の下に位置します。
ですから、たっぷり息を吸うと肺がふくらみ、横隔膜が押し下げられます。
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