心理的な不安や緊張にボイトレは効果的

人前で自分の意見を話す際に、心理的な不安や緊張を抱く人は少なくありません。

自分の発言が評価されることに対し、少なからず恐怖があるのでしょう。

その不安の影響により、失敗やミスをさらに引き起こしてしまうものです。

心理的な不安と現実のミスがグルグル回り、負のスパイラルが生じてしまうのですね。

結果、人前で自分の考えや感情を適切に表現することは難しいと認識します。