2021-05-31:筋トレとウォーキングと紫陽花

今回も一週間のまとめです。

まず筋トレです。
5/24、5/26、5/28の3回です。
朝食前にこなそうとしていましたが、5/28は朝食の前後に分けてやりました。

次はウォーキング。

5回のウォーキングとなっています。
天候や疲労感で距離が短めになっていますが、筋トレもウォーキングも続けることとやることが大事だと思っています。

運動のタイミングややり方は、もっと効果的だという点があると思いますが、怪我しないように続けたいと思います。

ベランダの紫陽花は満開が近いと思えてきたので、来年のことも考えて摘み取ることにしました。

濃い紫色となり、生けておくことで、しばらくは花を楽しめそうです

照明なしで撮ると、こんな感じ。

結構セピア感が出ていて、悪くないと思うのですがどうでしょう。

さて見出しは、ウォーキング中に見かける犬です。
飼い主さんに背中を撫でられ、リラックスして道端で寝転んでいました。

老犬で後ろ足が弱ってきていますが、警戒心はしっかりしており、私が正面から下手で手を出しても吠えて立ち上がります。

飼い主さんによると、飼い主であっても好きに撫でることはできず、特に顔まわりに関しては難しいようです。

あと、男性に対する警戒感が強いそうです。
それでも、見えない位置から背中を撫でることはできました。

飼い主さんの許可をもらっていないので、特定できないアングル画像ですが、愛想の無い小型雑種犬です。
長生きしてもらいたいです。