2020-11-28:筋トレとジョギングとウォーキング

今回も、1週間の運動です。


まずは筋トレ。
11/23、11/25、11/27の三日に行っています。

メニューは変わらずですが、月水金のペースを守ることができています。

ただ、週の真ん中で腰と背中の中間辺りにある右側の筋を痛めてしまい、メニューをこなせないかもしれないと思った時がありました。

今回は大事に至らず数日で回復し、筋トレにも大きな支障はなかったものの、怪我の怖さを再認識させられました。

さて、次はジョギングです。

次はウォーキング。

今週は、いつもより一日ウォーキング回数を多くすることができました。

さて、見出しはミスタードーナツのピカチュウです。
耳からかじり始めて、綺麗に食べ切りました。

齧り付くと、目として付いているM&Mみたいなチョコ粒と、ほっぺたに付いているチョコ粒がコロンと落ちてしまいます。
購入時に目を落としている人もいましたので、もう少し上手くくっつけてもらえるとありがたいですね。

ダスキンさん、ご検討ください。

ただ、その脆さが貴重さを生むことになるのかもしれないので、くっついているということは価値ある目なのだという理解もできますね。

だからどうしたってんだ。
俺。