2020-03-30:筋トレとジョギング

今日は月曜日。
ということで、筋トレしました。
毎度のメニューを朝食前後でこなし、汗をかきました。

そしてジョギングです。

距離も時間も、いつもの通りです。

走っている時の気持ちは大迫傑さんですが、スピードは全く及ばず、フォームもあんなに整ってはいません。

ただ、ジョギングでも汗をかきました。

ジョギングコースには桜の木が結構多くありますが、1分咲きにも至っていませんね。

そして、ウグイスの鳴き声が聞こえました。
結構大音量でしたので、近くで鳴いてくれたのだと思います。

見つけて、写真撮りたかったあああ。