2020-03-30:筋トレとジョギング
今日は月曜日。
ということで、筋トレしました。
毎度のメニューを朝食前後でこなし、汗をかきました。
そしてジョギングです。
距離も時間も、いつもの通りです。
走っている時の気持ちは大迫傑さんですが、スピードは全く及ばず、フォームもあんなに整ってはいません。
ただ、ジョギングでも汗をかきました。
ジョギングコースには桜の木が結構多くありますが、1分咲きにも至っていませんね。
そして、ウグイスの鳴き声が聞こえました。
結構大音量でしたので、近くで鳴いてくれたのだと思います。
見つけて、写真撮りたかったあああ。
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