2022-05-15:筋トレとウォーキングと植物

また2週間以上経過してしまいました。
2週分まとめて、いきます。

まずは筋トレ。
5/2、5/4、5/6、5/9、5/11、5/13の合計6回行っています。
一度朝食前にこなしきれないときがありましたが、決めている回数とセット数をこなしています。
プロテインを飲むようになってしばらく経ちますが、今のところ効果を感じるところはありません。

次はウォーキングです。

色々と動きが必要だったこともあり、それなりに歩数を稼いでいます。

夏が来ると体重が落ちるのが自然ですが、今のところ体重に変わりはありません。
プロテインのカロリーを考えると、変わらないならいいんじゃねって気もしますが、プロテイン飲みながらスリムになれるとよりいいんじゃねって思考でいきたいと思います。

さて、見出し画像です。
ベランダで育てている、アジサイです。
見出しのアジサイから挿木で増やしているのがコチラ。

撮影時から数日経過して、ぽつりぽつりと開花が確認できます。
次の投稿では、開花の様子をお知らせしたいと思います。