2020-07-08:筋トレとウォーキング

今日は水曜日。
筋トレです。

今回も1セットあたり、1回ずつ増やしました。

朝食前にやりましたが、汗だくです。

そしてジョギングです。

月曜日に予定していましたが、雨天のため中止したことから、本日実施しました。

走行距離は少し短めとしましたが、ペースはいつもと同じです。

ジョギングの前日である7/7には、ウォーキングをしています。

雨が続いており、降水量もかなり多くなっています。
これ以上の水害は勘弁してもらいたいのですが、天気を決めることは出来ないので、祈るだけです。

見出しはフリー画像ですが、実際に使用しているダンベルも少しサビが出ているので、同じような雰囲気があります。

カッコよく撮ることができたら、色々と使ってもらえる画像に出来るかもしれません。

うまく撮れたら、フリー画像に登録してみようかな。