2020-07-08:筋トレとウォーキング
今日は水曜日。
筋トレです。
今回も1セットあたり、1回ずつ増やしました。
朝食前にやりましたが、汗だくです。
そしてジョギングです。
月曜日に予定していましたが、雨天のため中止したことから、本日実施しました。
走行距離は少し短めとしましたが、ペースはいつもと同じです。
ジョギングの前日である7/7には、ウォーキングをしています。
雨が続いており、降水量もかなり多くなっています。
これ以上の水害は勘弁してもらいたいのですが、天気を決めることは出来ないので、祈るだけです。
見出しはフリー画像ですが、実際に使用しているダンベルも少しサビが出ているので、同じような雰囲気があります。
カッコよく撮ることができたら、色々と使ってもらえる画像に出来るかもしれません。
うまく撮れたら、フリー画像に登録してみようかな。
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