2021-07-11:筋トレとウォーキング

今回も一週間のまとめです。

7/5、7/7、7/9に筋トレを行っています。
メニューも回数も変わりなく、ダンベルの重さも変えていません。

次はウォーキングです。

天候の悪さもありますが、回数はまあまあ行えています。
暑さが本格的というか、限度を超えてきつつありますので、もう少し時間帯を調整していかないと続けられなくなりそうです。

さて。
見出し画像は、ウォーキング中に見かけた亀です。

川べりの土手を歩いているので、川にいる亀はよく見るのですが、土手の上で見かけたのは2回目です。

前回はミシシッピアカミミガメでしたが、今回はクサガメのようです。
イタズラを受ける前に川の縁まで行けよと思いながら、手出しはしないでおきました。

甲羅の膨らみラインが1本だったことを思い出しながら、クサガメでなくイシガメだったらいいなと思いながらのウォーキングでした。