2021-07-11:筋トレとウォーキング
今回も一週間のまとめです。
7/5、7/7、7/9に筋トレを行っています。
メニューも回数も変わりなく、ダンベルの重さも変えていません。
次はウォーキングです。
天候の悪さもありますが、回数はまあまあ行えています。
暑さが本格的というか、限度を超えてきつつありますので、もう少し時間帯を調整していかないと続けられなくなりそうです。
さて。
見出し画像は、ウォーキング中に見かけた亀です。
川べりの土手を歩いているので、川にいる亀はよく見るのですが、土手の上で見かけたのは2回目です。
前回はミシシッピアカミミガメでしたが、今回はクサガメのようです。
イタズラを受ける前に川の縁まで行けよと思いながら、手出しはしないでおきました。
甲羅の膨らみラインが1本だったことを思い出しながら、クサガメでなくイシガメだったらいいなと思いながらのウォーキングでした。
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