2020-01-17:筋トレとウォーキング

今回も先週のまとめです。

筋トレは1/11、1/13、1/15の3回です。
朝食後と夕食後の2分割となりましたが、メニューも回数もこなしています。

そしてウォーキングです。
1/13、1/14、1/15、1/16の4日は、比較的歩けています。

そして、、、

えーっと、

タイトルのとおり、ジョギングはしていません。
言い訳はしません。
しませんが、、、、

しません。

さて、見出しは1/11の夕空です。
えらくビブラートが効いていますが、撮影下手だからではなく、実際の雲に波動が伝播しているような模様となっていました。

部分的に、WiFi接続時のマークに見えます。

だからどうしたって？？？？

どうしたって？？？

そう思ったんだから、それでええじゃん！！

雲をあまり観察したことがないのですが、色々な形を作るもんですね。