2022-09-11:筋トレとジョギングと発熱による通院

今回も1週間のまとめです。

まずは筋トレ。
9/5、9/7、9/9に行っています。

上手く荷重を増やしていきたいのですが、現状で精一杯な感じがあり、怪我が怖いので挑戦は先延ばししています。

次はジョギング。

応募はするもが抽選漏れが何年も続いていたマラソン大会ですが、ジョギングをやめると当選するというアルアル。

来年行われるフルマラソン大会に参加するつもりなので、ジョギング再開です。

ですので、これからは、ジョギングの内容を載せていきます。

そして、ジョギングを再開した日の夜に発熱。
大丈夫か、この発熱。

診療日を待ってかかりつけ医に連絡し、念のため院外で診察を受けました。

前回のコロナ感染からの期間を考えると、再度のコロナ感染は考えにくいので、一般的にいう風邪でしょうと、抗生物質と咳止めと痛み止めを処方してもらいました。

前回のコロナ感染確認が8/16なので、風邪ですよね、なんてやりとりをしながら、駐車場の車の中で、防御服を着たお医者さんの診察を受けました。

血圧や鼻炎の薬を入れると、夜は6錠服用することになるので、立派な病人風情です。

それでも早く良くなりたいので、お医者さんの指示を守ります。