2020-07-29:筋トレとジョギングとウォーキング
7/29水曜日。
筋トレです。
いつもの回数をこなしました。
暑いけど、きちんとこなしました。
汗だくになったけど、こなしました。
寝坊したけど、こなしました。
午前と午後に分けたけど、こなしました。
そしてジョギングです。
いやあ暑い。
汗まみれです。
7/30。
ウォーキングです。
歩いても、汗まみれのダクダクです。
服を握ると、汗が垂れ落ちます。
梅雨が明けたそうです。
見出しのような雲が見えるようになりました。
夕立ちとか、酷暑とか、色々なフレーズが聞こえてきそうです。
キツイ夏がやってきそうです。
そして7/29で、鼻炎薬の服用が終わりました。
服用中は症状も抑えられていましたが、これからしばらくは鼻炎薬無しで過ごし、症状が再発するか確認します。
症状が出てくるようなら、また耳鼻科受診となります。
多分、症状は出るでしょうね。
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