2024/10/15 マスカルポーネ豆腐と無印カレーに助けられる
今日も過食気味でした。
朝起きて即ミルファスを1箱一気食いして気絶し、気づいたら午後でした。
その後も｢チョコパイが食べたい！！｣と大騒ぎしながら昼ごはんを食べ｢チョコパイとカレーが食べたい！！！！！｣と言ってたら夕方になりました。
外に行くのが面倒なので前に買っていたこれを食べたらとても美味しかったです。
これにメープルシロップをかけて食べたところ｢ほぼプリンだ！｣となり、チョコパイ欲がおさまりました。最高！また買います。
カロリーや脂質はそこそこありますが、砂糖が入っていないのでお菓子と比べて血管に負担をかけにくいんじゃないかと期待しています。調べてはいません。
カレー欲はおさまらなかったのでローソンで無印のカレーを買いました。ほたてと海老のビスクカレーは他の無印カレーよりカロリーが低いし美味しくてよかったです。
ミルファス一気食いしたにしてはあすけんも何とかなった気がします。
⬛︎スクリーンタイム
カクヨムではこれを読んでいました。
保育士試験はゲームをやりつつ3時間ほど。合計30時間になりました。
一般的に、保育士試験合格には100〜150時間ほど勉強が必要と言われているようです。Xとマージゲームをやらなければ達成していた勉強時間な気もしていて遠い目になりました。集中力と計画性が全然ないのが分かったので、今後は1日0.5時間やれば受かるスケジュールでやりたいと思います。
ここ最近の過食は試験が近いのが原因のひとつです。TOEICと違い、年に2回しかないので緊張しやすいんだろうな。。