♯4 どうしてもタバコが吸いたい時の僕へ！

１　深呼吸しよう。
２　大丈夫、落ち着こう。
３　明日、シーシャを吸いに行けば良いよ。
４　ベッドに入って寝よう。いま、頭の中が
〝うぁぁぁぁ〟
ってなっちゃってるんだと思う。

嫌なことがあったのかもしれないし、禁煙に飽きちゃったのかもしれない。

大丈夫、落ち着こう。
何も問題ないから、ゆっくり寝よう。

もし、一本吸っちゃったのなら、
また禁煙すれば良いよ。
全部無駄になったわけではない。自