『あがり症を克服する意外な方法：「ネガティブな言動」がもたらすポジティブな変化』

あがり症克服トレーナーの神崎和香奈です ◼︎最初に（このnoteはこんな人にオススメ） あがり症を克服したい人　　　　　 人前で緊張しないで話せるようになりたい人 急に話をふられても話せるようになりたい人 ということで早速お伝えしていきます。 これまでの人生、緊張したことがないという人は どれぐらいいるでしょうか？ おそらく多くの方は緊張をしたことがあると思う。 人は元来、どうなるかわからないこと、未知の未来に 不安を感じるようにできている。 自分を守るために、