忙しいからこそ。

夜、なかなかお風呂に入らない子どもにイライラする。

私もその1人です笑

その状況をよくするためのアクションが、

毎日おもちゃを片付ける

だったりします。

深堀りしていくうちに

子どもにイライラ
↓
心にゆとりが持てないから
↓
ゆとりを持つためには
↓
部屋を片付ける

と言うところから、

今日からせめておもちゃだけは片付ける

というアクションに。

その人によって同じイライラでも、対処法は変わりますよね。

そもそもそれ、対処しなくてもいいかも？と言う結論になることもあるかもしれません。

今感じていることって、自分にとっても表層的なところで、実は、全然違うところに本質があったり。

忙しいからこそ、本質にフォーカスしたいですね。

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