任運自在🩵禅語

今日の禅語は任運自在。

現代は、情報は至る所にあり便利ですが、振り回されがち。そこで得た情報で不安が大きくなったり気持ちが沈んだり、気をつけたいと思ってます。

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私自身もこれらに使う時間が多いですが、

最近は手紙や、筆文字の練習、気になることを書くなど少しずつ自分自身が文字を書くことを始めました。

面倒かもしれない、時間がかかるかもしれないけれど新しい時間の使い方でココロは穏やかにいられる気がします❣️

情報に振り回されず、必要な物を選んでいける自分になりたいと思ってます🌈