お気に入りの本

『生きる』を整える
今の私の求めている食のあり方にぴったりな本を見つけて、読み進めています。

ヴィーガンというよりは、精進料理からの玄米菜食が私にはしっくりきます。

生き方そのものが詰まった、食を作る上での考えた方
禅✖️メンタル✖️食
今後の方向性を決める為にも、頭の中の整理が出来そうな予感がしてます。