"自然の香りで心と体を癒す、サイプレスエッセンシャルオイルの魅力"
自然の恵みが宿るサイプレス（イトスギ）エッセンシャルオイルは、マツに似たクリアで沁みとおるような香りと効能を持ち、心身の健康を促進する魅力があります。森林浴のような癒しを手軽に取り入れることができるこのエッセンシャルオイルは、その豊かな成分がもたらすさまざまな効果によって、日常のストレスや疲れから解放される手助けをしてくれます。
1.心をリラックスさせる優雅な香り
サイプレスエッセンシャルオイルは、清々しくて優雅な香りで知られています。その特有の香りは、心地よいリラックス効果をもたらし、疲れた心を癒し、感情を落ち着かせてくれます。忙しい日常から離れ、一呼吸つく時間を作りたいときに最適な香りといえるでしょう。
まるで林や森の中にいるように感じられ、自然に包まれる安心感をもたらします。感情がコントロールできないようなときに香りを嗅ぐと、いつの間にか平静さを取り戻していることに気づくことでしょう。その日の感情が湧き出て来て中々寝付けない時に、アロマディフューザーなどでサイプレスエッセンシャルオイルの香りを満たすと、脳の覚醒度が落ちていき、気持ちが沈静していつの間にか深い眠りにつくことを体験された方もあることでしょう。
2.呼吸をサポートする健康効果
サイプレスエッセンシャルオイルには、呼吸をサポートする効果があります。その抗菌・抗ウイルス作用は、風邪や気管支炎の予防に役立ちます。また、気道を開放する働きがあり、深い呼吸を促進するため、ストレス軽減やリラックスにも寄与します。エッセンシャルオイルに含まれる芳香成分のα-ピネンはうっ滞除去の他殺菌、呼吸器症状の改善に効果があるとされています。
3.鎮静と自律神経調整効果
サイプレスエッセンシャルオイルは果実と葉から水蒸気蒸留法で抽出され、抽出されたエッセンシャルオイルには呼吸器症状の改善のほかに、静脈とリンパの流れを促進する作用があるといわれています。
芳香成分のセロドールとセドレンは、静脈強壮とリンパのうっ滞除去が特徴です。
副交感神経の働きを高め冠動脈や末梢血管が拡張されて血液循環を促すので、体の隅々まで血液がめぐり、身体全体がリラックスしてきます。体がリラックスしていると食べ物の消化がすすみ、唾液の分泌は増えて、胃腸の働きも活発になります。
結び
サイプレスは主に地中海沿岸や中東に生育する樹高20～30ｍの針葉樹であり、南フランスでは防風林として植えられています。
ヴィンセント・ヴァン・ゴッホのイトスギの絵画は「星月夜」をはじめとして大変有名で、ゴッホ好きの私としては外せないものです。
そんなイトスギですが、サイプレスエッセンシャルオイルとして据えたときに、その魅力と効用を知り、自然が与えてくれる力に対して心から感謝する思いが湧き出てきます。
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