【トレーニー必見】オプティマムイーツ、筋肉をつけるだけじゃない！健康も意識した最適な料理を提供！
トレーニーのための場所！オプティマムイーツ！！
おしゃれな佇まいの建物が立ち並ぶ自由が丘に、「レストラン&ジム」という異色の組み合わせのレストラン、オプティマムイーツが誕生しました。
「オプティマム」とは「最適の」という意味。
つまり、「筋トレに最適の食事を提供する」のがオプティマムイーツなんです！
実は以前から健康志向の方の中では、密かに人気のオプティマムイーツでしたが、実はジムも併設しているんです。
筋トレした後の食事は体に栄養が吸収しやすくなります。
というのも、筋トレと料理をバランスよくとることで肉体的、精神的、社会的にも満足のいく状態になることができます。
「筋トレは好きだけど、食事制限するのが辛い」
という声もあり、それなら美味しいものを食べて筋トレの効果も実感できる、そんな場所があってもいいんじゃないか？
そこで誕生したのが、レストラン&ジムのオプティマムイーツ 自由が丘店です。
筋トレで成果が出ない理由は「食事」
筋トレの目的は人それぞれ。
「痩せてキレイになりたい」「健康な身体を手に入れたい」「筋肉をつけて格好良くなりたい」などなど。
しかし、なかなか成果が出ないと感じる人も多いかと思います。その原因は「食事」にあったのです。
筋トレだけを一生懸命頑張っても、筋肉はつきません。
なぜなら筋肉組織を作っている「栄養素」、そのもとになっている「食事」と「運動」のバランスがあっていないからなんです。
効果を出すには「トレーニング3割、食事7割」と言われるほどです。
それなのにも関わらず、筋トレのみを頑張って美味しい食事を制限してしまう人も少なくありません。
そのため、一生懸命筋トレを頑張っても期待した効果が出なかったり、思うようにボディメイクができないんです。
つまり、頑張った努力が無駄になってしまっていたんです。
頑張りを無駄にしないオプティマムな料理
オプティマムイーツの料理は、頑張りを無駄にしません！
オプテマムイーツの料理は罪悪感ゼロで食べられ、食事制限なども気にしなくていいんです。
というのも、オプティマムイーツの料理はすべて栄養管理士が監修し、希望があった場合は専属のトレーナーをつけることもできます。
つまり、筋トレのプロたちがあなたの頑張りをサポートいたします。
例えば、ビーフなら赤身、チキンならムネなどの部位にこだわり、中でも特に人気なのはラム肉！
ラム肉は脂肪燃焼のサポートや基礎代謝向上といったダイエット効果も期待できる優等生。
こんな美味しそうな料理を食べても、健康的な体づくりができちゃいます！
【40年以上の歴史あり】TUFFSTUFF社製の最新マシンを導入
トレーニングマシンは、フィットネス大国で有名なアメリカで40年以上の歴史がある「TUFFSTUFF社」製のものを導入。
幅広いトレーニングが可能です！
まとめ
トレーニングと最適な料理が楽しめるオプティマムイーツは自由が丘駅の南口から徒歩1分以内！
今まで筋トレで成果が出なかった方や、美味しい食事をしながら筋トレをしたい方はぜひお越しください。
オプティマムイーツ自由が丘店の詳細は下記から。
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