キレイな人が続けてる、簡単すぎる美の習慣とは？

こんにちは！

今年は心機一転、ダイエットに挑戦します！

そう目標を立てて、運動を始めた方も多いのではないでしょうか。

ナイスファイトです！！

一方で。

ダイエットには興味津々✨だけど運動はキライ。。

こんな方もいるかもしれません。


そんな、あなたに朗報です😊

以下の質問に答えるだけで、

ラクちんに、美の習慣が身につくかもしれません✨


直感で答えてみてくださいね～☟☟


Q：「キレイな人」の食事風景のイメージはどっち？

A．よく噛んで、ゆっくり食事を楽しんでいる
B．よく噛まず、早食いで、10分後には完食


Q：体の中（胃腸）がキレイな人はどっち？

A．よく噛んで、ゆっくり食事をする人
B．よく噛まず、早食いで、食べすぎる人


Q：3年後もスタイルをキープしている人はどっち？

A．よく噛んで、ゆっくり食事をする人
B．よく噛まず、早食いで、食べすぎる人


Q：キレイな人が続けている、美の習慣はどっち？

A．よく噛む習慣
B．早食い習慣


多くのモデルさんも実践しているそうですよ！😊