【突然交通事故にあった長男の闘病日記】6月6日(月)　74日目： Physical therapy #7

今日は午後2:15から理学療法。

私の坐骨神経痛がまだ治らないので、夫が長男を理学療法に連れていってくれた。

その間、私は”坐骨神経痛”を key word にして、ネットで情報収集をした。
先日から色々なストレッチを試しているのだが、あまり効果がない上に、今日の朝は逆にもっと痛めてしまった。

朝、私の車のオイルチェンジの予約をしていたので、腰痛と坐骨神経痛を抱えながら車を運転して行った。
死にそうなくらい痛かった...。

その中で、”坐骨神経痛は「症状」であって梨状筋症候群はその「症状」を出す根本的な病態”という記事をみつけ、梨状筋を緩めるといいという YouTube を発見した。

その YouTube の動画を見ながらマッサージをすると、な、な、なんとお尻の痛み、坐骨神経痛が軽くなった。

このおかげで、家事がはかどった。

長男が理学療法から戻ってきたので、
「今日はどうだった？」
と聞いたところ

「疲れた。オモリ付けて自転車漕いだし。バランスにストレッチ、色々やった」

週3回の理学療法は体だけではなく脳にも刺激を与えているようだ。
最近は自分で薬を時間通りに取ってくれるようになったし、私の物忘れも指摘してくれる。

ゆっくり順調に回復しているのは嬉しい。