【読書】本を読む

今年から、図書館を利用しています🤗

小さな頃は、本を読むことが大嫌いだった！
図鑑を見ることの方が好きな子でした(笑)

本はいろいろなことを知ることができて楽しいですね✨
自分以外のたくさんの知識や視点を知ることができます！

【3月に読んだ本】

『社会不安障害〜社会恐怖の病理を解く〜』田島治　ちくま新書

『生きるのが面倒くさい人〜回避性パーソナリティ障害〜』岡田尊司　朝日新書

『医師のつくった「頭のよさ」テスト〜認知特性から見た6つのパターン〜』本田真美　光文社新書

『解離性障害のことがよくわかる本〜影の気配におびえる病〜』柴山雅俊監修　講談社

『ハーバードで学んだ逆境の脳科学〜脳のブレーキは外し方だけを知っておく〜』川崎康彦　青春出版社

『脳とココロのしくみ入門』加藤俊徳　朝日新聞出版

『一瞬で良い変化を起こすカウンセリングの“小さな工夫“ベスト50』半田一郎　ほんの森出版

『自閉症の全てがわかる本』佐々木正美監修　講談社

『ストレスと適応障害〜つらい時期を乗り越える技術〜』岡田尊司　幻冬舎

人は何かが行動となって表に現れているけれど、

似たようなものでも、その背景は違っている。

それがどこから来ているのか見極めることはとても難しい。

どんなものがあるのか、どんな仕組みがあるのか
そこを知ることが楽しい✨

（小説には全く興味がない(笑)😅）

気のむくままに選び読んでいる✨（借りたり買ったり）

外の活動が楽しくなれば、こんな時間は持てないな〜(笑)
インドアな日々を過ごしていた😊

あれこれ、パラパラと読んだり

じっくり読んだり💕

GWにまたゆっくり読み返そう✨

〜本を楽しむ〜