今日のあなたは何色ですか?ー自分の心のコンディションを知るー
なーんか最近、気持ちが落ちているとか、やる気が今ひとつな状態がつづいてる時って、大事なサインかもしれません。
毎日、職場に行って、仕事をして帰ってきて、あとちょっと趣味とか勉強とかして寝るという、お決まりのスケジュールで暮らしていると、けっこう見落としてしまうのが、自分の心のコンディション。
いつものパターンで、職場のように強制的にスイッチが入る場所があると、なんとか回せてしまうので、自分の心に意識が向かないことも多いです。
でも、自分の心だって、日々刻々と変化していて、