2024.10.1「美肌になれるなら」と思った休日

休日です。

仕事は、「明日は、や・す・み！」と思える最終日が一番楽しいです！
その日だけ残業も楽しめます。
※「翌日が休日だから」と夜更かしをすることと同じです（笑）

朝からエステに行きました。
わたしは月1万円払って美肌ケアをしてもらっているのですが、
「もともと、お肌が白くてキレイですね！」と言ってもらえるので嬉しいです。

お通じの話になり、「わたしは1日5回もお通じがあるんですよ〜」と言うと、「だからお肌がキレイなのか！」と言われて嬉しかったです。

実は、1日5回もお通じがあることに関して、「普通じゃないな…」「いつもトイレのことを気にして大変だな…」と悩んでいたのですが、

「大変だけど、このおかげで褒めてもらえるお肌になれるのなら、まぁいっか！」と思いました。

お昼は、大好きなマクドで月見バーガーセットを食べました。
1000円以下で心がリフレッシュできるのは嬉しいです！

食事記録アプリに記入すると、意外にも「野菜も栄養もとれている」と判断されてビックリしました。
もちろん、脂質はかなりオーバーしましたが、考えてみるとフライドポテトはじゃがいもで、野菜としてカウントされてるんだなと気づきました。

そのあと、スーパーへ。
新しいシューズを買ってルンルン気分に。
試着すると、軽くてフィットしていて動きやすかったんです！
プーマの黒とピンク色のものにしました。

食料品売り場では、火曜市をやっていて、ミニトマトが安くなっていたので4パック買いました。

小粒なミニトマト

最近ミニトマトを食べることにハマっています！
栄養バランスが整うのと、ビタミンCがとれるので美肌になれそうと思っているからです。

酸っぱいものは嫌いですが、そんな中甘いものを探すのも楽しみの一つになっています！

食べるとさっぱりしますし、お口が寂しいときのお菓子代わりになって、ダイエットになります！