女性性の解放ワーク。プロセスグループ
こんにちは💫
昨日は、福岡プロセスに参加してきました。
今回も、とても深い学びとなり✨✨✨
感想、備忘録です。
▼プロセスグループとは？は、コチラ
2021年、プロセスグループ『ラスト』
だったそうです〜🥳🎉ありがたや〜❤︎
今回も、自分が幼い頃に切り捨てていた
女性性のエッセンスを取り戻す
貴重な体験をさせて頂きました💗✨
第二チャクラを開く
第二チャクラは、おへその下、
生殖器・膀胱・仙骨のあたりにあり
自分自身の感情や、自分への愛、
性的エネルギー、創造的エネルギーに
関連しているチャクラです💗✨
最近起こっていたモヤモヤから
幼い時の傷(誤解)の場所に降りていき
自分が真に、どんな感覚や感情を
感じているかを見てゆく。
第四チャクラ(ハート)💚から下りていき、
ハートは、痛みを感じ、
第三チャクラ(お腹)💛は
押さえつけられているようなモヤっとした感覚と混乱。
第二チャクラ(へその下)🧡は
感覚がなく浮きそうな感じ。
第一チャクラ(基底部)❤️は
重くズシっとした感じ。
第三チャクラの押さえつけられているような感覚は、
子どもの頃の誤解により
【自分は、大人の女性ではなく、子どもだ】と
ぐいっと感情を思考で押さえつけていた。
つまり、
💛自分の思考（第三チャクラに関連）で
🧡自分の感情（第二チャクラに関連）を
無意識に押さえつけていた。。。
今まで感じられていなかった第二チャクラ🍊
誤解に気づき、痛みや悲しみを感じ、呼吸を送ると
『あ、ここにあったんだね✨✨』
第二チャクラ発見！笑
なんとも言えない喜び🧡🌟
そして、それを切り捨ててしまっていた悲しみ。
『感情的反応での悲しみ』はとっても雑な感じ、
(ここに入りかけて、
美穂子先生がそっちじゃないと誘導してくれて
また感覚を感じるに戻る。)
『本当の悲しみ』は感じるととても繊細な感覚✨
感じ分けるととても面白い✨✨
沢山の感情を、
自分に感じさせてあげられて嬉しかった🥲💖
第二チャクラが開くと、
うっとりするような、
心地よい柔らかな愛の感覚が広がる✨
✨無防備な受容性✨
この感覚を忘れず、
そして、愛に開き続けてゆくぞ〜💖
オーラルのなれの果て
他の参加者さんのお悩みからも、
グループダイナミクスならではの
とても沢山の学びがありました💗
一番興味深かったのは、
オーラルのなれの果てについて。
【ちょっとがっかり】が やがて、
【あぁ、また】となり、
【失望】に変わっていき、
【やっぱり私はダメなんだ】という【絶望】となり
【グリーフ】【悲嘆】となっていく。
肩は内側に巻き、首はガックリ＿|￣|○
顔だけは上を向けて、マスクをかける。
(※マスクは、理想のセルフイメージ）
ひーーーーーっ😱😱😱
わーかーるーーー！！
そこにいましたーーー！！！🤣🤣🤣笑
馴染み深い、、、
いや、でもでも本当に感じると
絶対ここにいたくはない。。
なんと言っても、
オーラルは人の愛を受け取らない
を無意識にし続けるので
人の愛を受け取らざるを得ない
状況になっていき、
それでも気づかなければ最後は、統計的に、
寝たきり&孤独死、、、😱ひーっ
キャラクトロジーのおかげさまで
自分の中にある、悲嘆、絶望、失望を安全に感じられ
今では、辛かった時のことを思い出しても
心から笑えるようになって本当に良かった🥲💖
これからも毎瞬、幸せ、喜びの方に向かい続けます✨
▼キャラクトロジーの5キャラの概要はこちらの記事より
(オーラルについてもこちらを参照下さい♡)
あぁ、それにしても本当に
プロセスグループの学びって深いなぁ😍✨
美穂子先生、毎回遠い所、
本当にありがとうございます😭💗✨✨✨
▼美穂子先生YouTubeチャンネルはこちら
そして、吉田美穂ちゃん
いつもサポートありがとうございます🥰💗✨
▼吉田美穂ちゃんブログはこちら
ご縁に感謝しています。
Reco
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・エッセンス(本来の自分の輝き、本質)
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