人生の駆け込み寺・プロセスグループ

先日、キャラクトロジー心理学の
プロセスグループ(オンライン)に参加し
沢山の気づきが得られたのでシェアします。

プロセスグループとは？
感情のリリースをしたり、ぐるぐる思考に囚われて出口が見えなくなっているときに頭の中を整理整頓し深い気づきに降りてゆけるのがプロセスグループです。

ファシリテーターの細やかなサポートのもと、その場にいる参加者たちとあたたかく安心で安全なホールドの中で気づきが広