#心理学
私が行動できなかった理由・プロセスグループでの気づき
今日も1日、おつかれさまです🌸
毎月参加している、プロセスグループ。
プロセスグループとは、
一言で言うとグループセラピーです。
▼プロセスグループについて詳しくはコチラ♡
今日は、オンラインで開催される
プロセスグループに参加しました。
今日のテーマプロセスグループでは、
一人ずつ住んでいる県と名前を言い、
今向き合っている事や、現実の不具合などについて
美穂子先生と対話してい
人生の駆け込み寺・プロセスグループ
先日、キャラクトロジー心理学の
プロセスグループ(オンライン)に参加し
沢山の気づきが得られたのでシェアします。
プロセスグループとは？
感情のリリースをしたり、ぐるぐる思考に囚われて出口が見えなくなっているときに頭の中を整理整頓し深い気づきに降りてゆけるのがプロセスグループです。
ファシリテーターの細やかなサポートのもと、その場にいる参加者たちとあたたかく安心で安全なホールドの中で気づきが広