#マインドブロック
人生の駆け込み寺・プロセスグループ
先日、キャラクトロジー心理学の
プロセスグループ(オンライン)に参加し
沢山の気づきが得られたのでシェアします。
プロセスグループとは？
感情のリリースをしたり、ぐるぐる思考に囚われて出口が見えなくなっているときに頭の中を整理整頓し深い気づきに降りてゆけるのがプロセスグループです。
ファシリテーターの細やかなサポートのもと、その場にいる参加者たちとあたたかく安心で安全なホールドの中で気づきが広
キャラクトロジー心理学の5つのキャラクターとは？
人は誰でも、大なり小なり様々なトラウマ体験を
持っています。
そして、そのトラウマは幼い頃から
形成されてきたもので、
5つのキャラクターに分けられます。
今日はキャラクトロジーを知らない方に向けて、
私が今どハマりしているキャラクトロジーについて
面白いので、さわりだけでもと思って
5つのキャラの概要をお伝えしていきたいなと
思っています♡
5つのキャラクトロジー
5つのキャラは、良く