自分がコントロール出来ることを考える

自分がコントロール出来ることは自分自身。

周りにいる人や、周りにある環境などは自分でコントロール出来ません。

自分でコントロール出来ないことを考えて、どうにかしようとしてもどうにもならない。

どうにもならないことをどうにかしようとするから悩む。

自分がコントロール出来ないことは、コントロール出来ないのだから考えない・悩まない。

自分がコントロール出来る自分自身の考え方・行動の仕方について考える。

色んなことを考えて、物事を難しくして悩まない。

物事をもっとシンプルにする。

元々はシンプルだったのだから、わざわざ複雑にして自分を悩ませない。

シンプルに自分が出来ることを考え、行動していく。

生き方を複雑にしているのは自分自身。

生き方をシンプルにしてるのも自分自身。