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19歳筋トレ大好き会社員！ 好きな事 ・筋トレ ・車を見る ・ゲーム ・食べる事！ 自…

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19歳筋トレ大好き会社員！ 好きな事 ・筋トレ ・車を見る ・ゲーム ・食べる事！ 自分の日常を提供していきます！ instagrams→ フォロー&いいねお願いします！

継続を楽にするには

僕は昨年１０月よりフィットネスを全力で続けてみようと決意しました。 それから約２ヶ月で１０キロの増量に成功し、現在減量期に入りました。減量期に入り早１ヶ月半体重は４キロ減という丁度いいスピードで進んでいっています ベンチプレスのMAX重量は47キロ→82.5キロまで伸びました。体もみるみるうちに大きくなっていき、なんとなくで筋トレをしていた昨年の10ヶ月間をゆうに追い抜くスピードで身体が変わっている事を自覚できています ではなぜ``全力``を``継続``出来たのだろうか

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    • sukebouの過去とこれから

      どうもSUKEBOUです！ 今回はAKIOさんのGOAL-Bプロジェクトに参加するべく僕の過去とこれから、生き様を書いた投稿をします！ もし宜しければ見ていって下さい！ SUKEBOUの幼年期から青年期僕は3000g越えのめちゃくちゃ大きい子だったみたいです 幼稚園年中(5歳)の頃、僕は初めてサッカーを見ました。 そこで僕はサッカー選手になりたい！ そう思うようになり、サッカーを始めました。 入ったクラブチームはジュビロという大御所チーム。 周りには本気でプロとして生きよう

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      • Youtube 始めます

        どうもsukebouです！今までインスタグラムをメインに活動してきましたが ついにYoutubeを始めることを決意しました。 なぜ今までやっていなかったかというと、やはり顔を出して投稿するというのが恥ずかしかったというところが大きいです。 しかし、そうやって逃げ続けても結果は伴ってこない、自分のやりたいことを全力でやろうと決めた１月１日の朝 あの時の決意が嘘じゃない事を証明するためにも自分の動画を作って投稿しようとおもいました！ また投稿した際にURL等お知らせしま

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        • 19歳筋トレ大好き会社員

          どうもSUKEBOUです！ タイトルを見て察した人もいると思うのですが、 作者はあきおブログさんの大ファンです笑 あきおさんのYouTubeに出会ったのが高校三年生の時でした。 何だこのエネルギーの塊のような人は…！？ と衝撃を受けたんですねぇ そして19歳になり、仕事をしているうちにしたかった事が何も出来てない事に気付いたんです。 そして自分が何をやりたかったんだろうなぁと考えた時高校時代の事を思い出したんです。 それが……… あきおさんのように何かを全力でやってみたい と

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