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水素ラボ~~水素でつくろう、これからの健康と美容!

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どうしてもわかりづらい水素。でも本当は、体内で水素は必要で、この水素が動く、話す、見る、笑う…すべての原動力になっています。また体の不調の原因にも働きかける作用があるので、健康維…
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#抗酸化

健康維持に欠かせない”活性酸素”の役割と共存

健康維持に欠かせない”活性酸素”の役割と共存

私たちが呼吸によって取り入れている酸素は、食べたものを燃やしてエネルギー(ATP)を作り出したり、全身の細胞の新陳代謝に利用されるなどして、各器官の機能を動かします。そして、最終的に体外へ排泄されます。この発生した活性酸素は過度に増えすぎてしまうと、生体を傷つけ、組織を破壊し、その機能を失わせるほど酸化力が強く、毒性が強い酸素として知られています。

しかし、この活性酸素は悪いことばかりではありま

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健康維持には欠かせない3つのちからを摂り入れよう!

健康維持には欠かせない3つのちからを摂り入れよう!

健康を意識することは、今重大な関心事になっています。
わたしたち人の体は食べた物で出来ています。

しかし、欧米食が進んだり、加工食品などの発達などで食生活が簡素化になることで、体に必要な栄養素を十分にとりいれられない場合もあります。

健康を意識する第一歩は食べる物に気を付けることが必要です。その中で野菜には体の機能を保つために必要な栄養素がそれぞれ豊富に含まれています。
それぞれの野菜に、カル

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水素の必要性について

水素の必要性について

いま美容や健康分野で注目を浴びている水素。
でも「毎日、水素水を飲んでいる人」や「飲んだ事はある」という人も…
なぜ水素が体に良いのか!?をくわしく知らない場合もあります。
事実、メディアでは、「水素水、あれはただのアルカリ水です。」というものや、業者の過大広告による戦略的なものであったりと、水素の情報は様々。
もちろん、その中でも実際に水素によって、何らかの改善がみられた方もいます。

わたした

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