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ねずみのうつ体験

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私の『うつ』の経験談や学びを書いた記事をまとめています。
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2024年3月の記事一覧

心の悲鳴が聞こえた日。

心の悲鳴が聞こえた日。

皆様、こんにちは♪
人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。

最近投稿ができていませんでした。
というのも、ここ1~2週間メンタル的に調子が悪くダウンしていました。
今はクイッと少し上向きになったので、こうしてnoteに向かうことができるようになりました。

最近の調子の悪い期間を過ごす中で、自分の心の中から悲鳴が聞こえたような、そんな感覚がしたので少しnoteに書き出してみたいと思いました。

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