メンタル不調、半年間はこんな感じだったお話

皆さん、こんにちは。
ねずみです。
はじめましての方もありがとうございます。

今回はメンタル不調についてお話します。
私はメンタル不調(うつ)で10年間勤めていた看護師を辞め、現在お休み中です。

私がお休み始めた時に想像していた半年間と、実際経験した半年間はどうだったのか？
その様子をお伝えしますね。

私が当初想像していた半年間

私が精神科を受診して休職することになった当時。
私は頭の中で