1/31-2/3 夢中になれることを見つけたい

1/31（水）

疲れがひどく作業所を休んだ。
昼まで何もせず、ソファーで苦しんでいた。

お昼、Uberでお弁当を頼んで食べる。朝はおみやげのお菓子やら何やらを食べてしまったけど、エネルギーがないからこそ、野菜やたんぱく質、ごはんをしっかり食べようと思って。

最低限、洗濯とコンビニまで歩くことはした。
明日は片付けと掃除をやりたい。

2/1（木）

10時まで起きれなかった。こんなことは1年ぶりくらい。午後から訪問看護なので片付けと掃除。動くと目が覚める。

noteや各SNSの更新。思っていたより時間がかかる。でも残せることはわたしにとって大切なことだし、何より楽しい。

訪問看護について。
今来てもらっている看護師さんと合わないと相談したこと。そう私が言ったことでああ思われたらどうしよう、こう思われたらどうしよう。そんなことをずっと考えていたけど、考えても仕方ないなって。
心配しても、相手がどう感じるかとかどう思うとかこちら側がコントロールできるわけではないし、私が我慢して相談しなかったらずっとよくない気分のまま会うことになってしまう。自分の意見を言うことは、悪いことじゃない。

訪問看護、前に一度来てくれたかたと新しいかたが来てくれた。
最近のこと、美術館に行った話から、大阪の美術館や建築のことを話せて楽しかった。ミュシャ展と安藤忠雄の建築巡りをしたくなった。

料理本を見て、今日から3日分の献立を作成。もちろん簡単そうなもの。買い出しに行こうか悩んだけど、パートナーが「ネットスーパー使ったら？」と昨日言ってくれたので利用。

自室（といっても今や寝室兼クローゼットと化した）を少し片づけた。過去に自分が書いたものをリビングに持ち出して読んでみた。こころについてたくさん勉強して、向き合ってきたんだなあ。

夜ごはんをレシピ見ながら作った。レシピを見るのはすごく久しぶり（レシピを見ながら作るのが苦手なのです）。豚肉と白菜のガーリックバター蒸し。おいしくできた。

おなかがいっぱいになったので歩くことに。20分くらい。若い女の子（学生さん）のポッドキャストを聞きながら。イラストレーターの子で、メンタルのことを話してたんだけど、部屋にこもって夢中で絵を描くんだって。私は子どものころ絵を描くのが好きだった。自分が何をするのが好きなのかわからなくなってしまったとき、子どものころ好きだったことをやってみる。ということが私の手書きの記録にあった。帰ってから私も絵を描いてみようと思った。
そして描いてみたら思ったよりうまく描けたからインスタにイラスト用のアカウントを作ってみた。