【しごとセンター】キャリアデザイン研修1日目
東京都が運営している「東京しごとセンター」は、1ヶ月単位で、
いつにこんなセミナーや講座があるよーっていうスケジュールが公開されています。
来週からの職業訓練校に行くまでの間に、女性だけの参加者を集めた
「キャリアデザイン研修」に参加することにしました。
こちらは10時〜16時の2days、先日就活セミナーを受けた
ニチレイ水道橋ビルで開催されます。
この講座は男女混じって行うタイプと女性のみの2種類あって、
近くの席の人と、意見交換してみましょう！となるタイプの講座。
正直、私は人見知りじゃないんですけど、共感力高すぎて、
相手に合わせて盛り上げなきゃ！とか聞きこまなきゃ！とか
やってしまうので、ちょっと疲れる。
こういうのって自己啓発とか、自分の心の声の気づきだから、
人を介してそれが得られるって人もいるだろうし、
初めて会った人と心の内面の片鱗を見せるのが嫌な人も
いるわけであって、実は私は後者。
とはいえ、なんせ就職支援セミナー！
会話してコミュニケーション能力を高めて就活に挑んでね！
初対面だけど、同じ方向を見てる人なんだから話しやすいでしょ？
っていうことなのでしょうから、仕方がない。笑
■セミナー内容について
参加したのは「自分らしい生き方を選択したい女性のための」という
副題がついた、「キャリアデザイン研修」なので、当然参加者は全員女性。
8人の参加者が4人ずつグループになって、その4人で意見交換し合うグループワークでした。いや。私ね、最初に意見交換やだなーとか言っていましたが、意見交換めっちゃ楽しかったです！！！爆
＜１日目の本日のプログラム＞
ガイダンス（講師紹介や２日間の流れの説明）
自己紹介（全体に向けて）
キャリアデザインの考え方
自己の振り返り（経験、能力を見直す、価値観を知る、
資源・資本を整理する）
というプログラムをレジュメに沿って、まずワークし、
その内容をグループで話し合うということをしました。
働きたい理由
＜経済性＞
・生活を維持するお金が必要
・自分が自由に使えるお金が欲しいetc…
＜社会性＞
・人の役にたちたい
・ほかの人たちから認められたいetc…
＜個人性＞
・自分の能力や資格を活かしたい
・充実感や達成感を得たいetc…自分の価値観・働く条件の優先順位
自己振り返りシートでHighとLowの折れ線グラフを書き、発表する
自分の特徴・強み・弱みを整理し発表する
という感じで４つのワークをし、それをグループ内で発表し、意見交換をするっていう流れでした。
自分の振り返りももちろん大事だし、この１カ月でやってきたから、
自己理解はしていたつもりだけど、発表し人から意見をもらうという
ことは初めての経験で、アウトプットできたのが気持ちよかったし、
さらに人の体験談や考えを聞くのもすごく楽しくて
本当に実りの多い１日でした。
なにより、女性だけっていうのが本当によかったー。
途中のお昼休憩はセミナー会場で食べてOKだったので、
お弁当を買って、グループの皆と一緒に話していました。
思えば会社辞めて２カ月。
友人と遊んだりはしてたけど、初対面の人とあんまり近すぎない距離感で
話すっていう、社会人生活のランチタイム的なことってご無沙汰だったから、案外楽しかったし、異業種の年齢も違う人たちと、今後の就職どうする？っていう話はものすごく刺激的でしたねー。
この東京しごとセンターの良いところって、年齢層別のセミナーになっているから、この会場に集まっている人はミドル世代ですっていうのも、
ジェネレーションギャップもないし、今回は性別限定だったので、とにかく
リラックスして受講できてよかったです。
■セミナー1日目を終えて
ふりかえり
自分は人と話すことが好きだ
自分はポジティブで目標達成能力が高い
今まで好きなことをやって働いてきたから、次は経済的な安定をやってみよう
いつでも方向修正は可能
もっと傾聴力や理解力や言葉をまとめる力を磨けば、
コーチングの仕事もできそう。だしやりたい。自分の軸がしっかりしているのは良いが、自分語りだけではなく
もっと人に「どうですか？」と問いかけることを意識する。
なにはともあれよかった！
明日も楽しみ。しごとセンター最高！！
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