#スイル
竹花さんの動画をみて
継続について
成長の継続にモチベーションは邪魔。
仕組み化。インプットしたものをアウトプットして行動する。
行動したものは、失敗もするし、成功もする。
この中で、改善してまた行動。
継続には時間が必要。
スケジューリングが大事。行動表。
・タスクごとの時間を書く。
・行動を入れる。
例：この時間は、カフェに行く時間。・この時間は飯を食う時間。時間内にタスクが終わらなかったら負け。自分の負
昨日のフィードバック（10月12日）
昨日の反省点・カフェがマンネリ化し始めたので、安くて新しい場所を探す。
・sonyのイヤホンを早く修理に出す。（1月に一年保証が切れる）
・最近金を使いすぎてる。（原因はマンネリ化だったり、雨などで、スーパーに行くのをめんどくさがっている。結果コンビニで、500円以上浪費。カフェも、3000円の月額のとこプロント1日一回はいく。
・移動時間は、体のリフレッシュに大事だが、長いのもだめ。遠い場合はス